In Voice Dialogue gaan we ervan uit dat iedereen mens uit verschillend ikken bestaat. Waar we ook gaan en wat we ook doen: de verschillende ikken bepalen onze gedachten en ons gedrag. Met Voice Dialogue ontdek je welke ikken bij jou aan het stuur zitten en leer je bewuster kiezen welke ik van jezelf je in een bepaalde situatie wilt inzetten.
Voice Dialogue en de Psychologie van de ikken gaat over het ontdekken en begrijpen van die subpersonen. Je kunt leren om die ikken los te maken en een nieuwe manier van zijn ontwikkelen. Dit wordt het Bewuste Ego Proces genoemd. Bij Voice Dialogue worden de primaire ikken echter altijd gerespecteerd.
De veronderstelling dat ieder mens is opgebouwd uit subpersonen bestaat niet alleen binnen Voice Dialogue. Wat Voice Dialogue echter bijzonder maakt is de niet-oordelende manier van kijken naar jezelf en al je ikken. Het is dus eigenlijk een methode om jezelf beter te leren kennen.
Bijna iedereen merkt wel eens dat we uit meerdere ikken bestaan. Dagelijks voeren we innerlijke dialogen met onszelf. Je wikt en weegt en maakt beslissingen. Maar hoe je nu precies tot die beslissingen komt is niet helemaal duidelijk. Het gaat eigenlijk bijna vanzelf. Bij beslissingen die een grote impact op je leven kunnen hebben of conflicten kan het handig zijn om dat keuzemoment heel bewust te ervaren. Met Voice Dialogue wordt je ervan bewust gemaakt dat je leven geleid wordt door de ikken die het hoogste woord hebben. Al die ikken worden ook wel subpersonen genoemd. Die ikken of subpersonen bepalen je gedrag en hoe andere mensen je zien.
Je kunt je persoonlijkheid met een bus vol passagiers beschouwen. De passagiers zijn je verschillende ikken terwijl jijzelf als chauffeur achter het stuurt zit. De passagiers (je verschillende subpersonen of ikken) willen niet allemaal dezelfde richting op en hebben een ander idee over hoe de bus bestuurd zou moeten worden. Soms gaat er ineens een bepaalde kant van jou op je chauffeursstoel zitten en wordt het stuur van je overgenomen. Met meerdere ikken ‘aan boord’ heb je het als chauffeur dus niet altijd voor het zeggen.
Sommige ikken treden op de voorgrond; deze worden de primaire ikken genoemd. Andere ikken komen niet zo veel aan bod, waardoor het mogelijk dat je het bestaan van deze kanten van jezelf vergeet. Naast de primaire ikken en verstoten ikken zijn er ook nog de onontwikkelde ikken. Dit zijn ikken waarvan je niet weet dat je ze hebt, omdat je ze nog niet eerder hebt aangesproken. Het verschil tussen verstoten ikken en onontwikkelde ikken is dat deze laatste niet als een bedreiging worden gezien. Als er een beroep wordt gedaan op onontwikkelde kanten gaat dat niet gepaard met angst of veroordeling. In het geval van verstoten ikken is dat vaak wel het geval.
Er bestaan veel verschillende subpersonen. Veel van die subpersonen zijn in je aanwezig, maar het is per persoon verschillend welke subpersonen of ikken een grote rol krijgen. Dit kan afhangen van cultuur, normen, waarden en van je aard.
Mensen komen regelmatig voor moeilijke beslissingen of situaties te staan waarbij verschillende subpersonen of ikken van zichzelf laten horen. Ze willen allemaal op de situatie reageren, maar de manier waarop ze op die situatie willen reageren is heel verschillend. Met Voice Dialogue leer je alle verschillende ikken en hun behoeften beter managen.
Met de Voice Dialogue methode leer je de verschillende ikken in jezelf kennen. Ook leer je om jezelf van hen te onderscheiden. Iedere subpersoon wordt uitgenodigd om zijn eigen verhaal aan je te vertellen. Door ze afzonderlijk aan het woord te laten krijg je namelijk een heleboel informatie die normaal gesproken niet tot je laat doordringen.
Voice dialogue academie
Oudewand 39-B
7201 LK Zutphen
KVK: 30115109
BTW: NL808896003
T. 0575–743709